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咽喉部的黏膜情況，假如聲帶已經有些受傷、發炎，如果有受到胃酸的刺激，可能會再增添聲帶惡化的水平，建議日常平凡少喝含咖啡、茶等含有咖啡因的飲料，或是氣泡飲料，避免咽喉部有發炎情形，最好改喝溫開水，可幫助咽喉部環境回復「ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ」有彈性的狀態。

醫治聲帶受損　有這些回春方式

茄子蛋主唱阿斌日前於32歲生日時，除在小我IG分享心路歷程，另也率直本身有「聲帶受傷」的問題。

他也透露，在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到特殊充滿力道與扯破感的唱腔，而我的團員們喜好，我的歌迷們也喜歡，我本身也喜好，在操演輪回表演的過程當中漸漸感觸感染到聲帶受損。

樂團茄子蛋主唱阿斌，最近在IG上坦率自己有「聲帶受傷」的問題，透露在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到非凡佈滿力道與扯破感的唱腔，不外也造成聲帶受損。

對此，振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中心主治醫師張智慧暗示，高音飆不上去有多是聲帶彈性變差所致使，但她認為，若恰當休息，或經醫師評估必要時使用微創手術照樣有機會恢復水準。在2021年一場表演彩排中，「唱不上去，信念崩盤」。

▲樂團茄子蛋主唱阿斌，比來在IG上率直本身有「聲帶受傷」的問題（圖／翻攝自Ng KiPin 黃奇斌IG)）

張聰明透露表現，移植自體脂肪後，聲音會不太一樣，但可增添本來的聲帶條件，會需要再透過說話練習師，練習發聲，歌手的唱腔不會因而改變。別的，若是是唱不上去等聲帶自己的肌肉彈性問題，若經保養後仍沒法回到本來水準，也可斟酌，透過移植自體脂肪，自體脂肪有些再生感化，可以讓聲帶彈性回復本來水準。

若是要透過微創手術，張聰明暗示，假如聲帶表面有長東西，今朝有微創針頭將類固醇注入病灶，約24小時後，患者就可入手下手說話。

但如果真的有聲帶密閉不全的情況，仍是得進行手術。

建議有失聲問題，可先做喉閃頻攝影搜檢，可清楚看到聲帶振動波的慢動作，聲帶上有任何病灶、或是聲帶黏膜異常、聲門閉合的正常與否，都能檢查出來。

張聰明說，聲帶輪廓是由黏膜所組成，更深部的位置也會有肌肉組織，很多人講話很順、之前也都覺得高音上得去，但最近可能感覺高音有點吃力，或是要利用很大的力氣，才能飆上去，或是會有些破音的景象，則有多是「聲帶彈性變差了」。

城市有講話或唱歌最先感覺有點無力、之前可以唱的上去的音會感覺有點不穩定或是輕易走音乃至痛苦悲傷，上述是初期症狀。

聲帶比力本色的肌肉強韌度，與聲帶老化有關係，張聰明說，臨床上見到一些聲帶萎縮的人，不管是比力早期，或是比力嚴重的。假如是更嚴重的患者，則可能出現有點氣音甚至是對照無力的狀況。

記者黃仲丘／台北報導

聲帶黏膜受損　也會影響聲音表示

」對此，張聰明默示，就和運動一樣，肌肉不克不及完全不用，不用就會萎縮，因此聲音歇息，不是就是不措辭，而是保持正常的措辭頻率與使用。環境的溼度也會影響聲帶彈性，建議練習時可以使用加濕器，也可幫助減輕喉嚨承擔。

阿斌於IG文中也暗示「一次唱的比一次還差，完全地失去了『高興唱歌』這個興趣，能不唱，我就不唱，能不講話，我也不想講話，因為我覺得我的聲帶已完全不可了。

黏膜恒久在高聲的講話嘶吼，經常飆高音這些方式在使用的時候，聲帶黏膜輕細可能輕細發炎或長繭，後期一向利用可能會長出瘜肉或是囊腫，有這樣的情況需要好好療養，或透過微創手術來幫助。

除聲帶老化身分影響高音顯露，聲帶黏膜的受損也會有影響，張智慧解釋，聲帶黏膜皮相越乾淨，音質也會越清楚，不會有嘶啞的問題。

阿斌高音唱不上去　多是聲帶彈性變差了

張聰明暗示，今朝固然還不清楚造成茄子蛋主唱阿斌聲帶老化的真正原因，但較可能是因為過度利用造成的聲帶老化。

比力保守的醫治，是可以做說話復健，或是調養咽喉部的情況。

張聰明說，曩昔臨床觀察，有三種職業，業務員、老師或是歌手，由於利用聲音的時候、頻率、力道城市比常人要更多，因此聲帶太疲勞、或是用的方式太過量時也會讓聲帶受傷。

唱歌前要先暖身

語言復健部分，張聰明說良多病院有專業的說話練習先生，聲帶在唱歌利用前必要先「暖身」，中間感覺太累或有費勁感會痛的時辰，也可以做讓聲帶對照放鬆的舒緩運動。張智慧說，唱歌或發聲是靠雙方聲帶的密閉來發出聲音，除聲帶外，喉部肌群也會帶動聲帶發聲，是以有些人利用了過多脖子的氣力，講話講久會覺得喉嚨緊緊痛痛的，建議可用熱毛巾熱敷喉頸部，讓外部肌肉放鬆，讓講話對照輕鬆。

振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中心主治醫師張聰明表示，聲帶在咽喉部除聲帶的健康水平，也會遭到咽喉位置是否有遭到胃酸的長期刺激，或是否有因為毛病的利用體例致使受損。

阿斌默示，2021年的一場表演彩排中，「我唱不上去，我決心信念崩盤，直接跪在偌大的舞台上，沒法節制地直接對著麥克風大呼：「我不能唱了！我不克不及唱了。相幹的自白也引發很多歌迷的關心和評論辯論。

另也能夠用水杯裝半杯水，並插入一根吸管對水杯吸飽氣吹水，呼嚕嚕的進程的微量震動，也可對聲帶進行推拿。